Playlist Parentalités : podcasts bien être familial

Vos enfants passent-ils plus de temps assis en classe ou devant un écran qu'à jouer dehors librement ? Vous n'êtes pas les seuls, et ce n'est pas une question de volonté individuelle ou de "mauvaise" parentalité.

Dans ce court format « Quelques minutes avec... », Cédric Rostein vous donne un avant-goût exclusif du prochain épisode de Papatriarcat. Notre invité, Alexandre Dana (fondateur de Live Mentor, animateur de Métamorphose et co-auteur de l'enquête-choc « La chaise tue » ), lève le voile sur un ennemi invisible qui s'est installé dans nos foyers : la chaise.

Le constat de départ est vertigineux : en 40 ans, les collégiens ont perdu 25 % de leur capacité physique. Comment en sommes-nous arrivés à créer une génération d'"enfants d'intérieur"? Entre une école française pensée pour figer les corps , une économie de l'attention qui capte nos cerveaux , et la disparition progressive du jeu libre en extérieur, la sédentarité s'est imposée comme la norme.

Mais il y a de l'espoir ! Dès demain, dans l'épisode complet, nous plongerons au cœur des solutions pratiques pour redonner du mouvement à nos enfants sans culpabiliser. Vous y découvrirez :
Pourquoi apprendre en bougeant garantit de meilleures notes (et moins de conflits pour les devoirs !).
Comment les petits rituels du quotidien (le fameux "NEAT") sont bien plus efficaces qu'une heure de sport par semaine.
Des astuces concrètes pour recréer du lien et booster l'autonomie de vos enfants, même en ville.
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Épisode 63 : Les rituels de l'enfant

Dormir, manger, jouer, se séparer, se retrouver… Les journées des enfants sont rythmées par une succession de moments qui, bien accompagnés, deviennent de véritables repères sécurisants. Mais entre les besoins de l’enfant, les contraintes du quotidien et les attentes sociales, comment trouver le juste équilibre ?
Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’échanger avec André Stern, auteur et conférencier engagé pour une autre vision de l’enfance, autour de la place essentielle des rythmes et des rituels.

Nous abordons :
💬 Pourquoi les rythmes sont fondamentaux pour le développement et la sécurité intérieure de l’enfant
💬 La fonction des rituels dans les transitions du quotidien
💬 Comment respecter le rythme propre de chaque enfant sans s’épuiser
💬 La place de la confiance et de l’observation dans l’accompagnement

Un échange inspirant pour repenser nos pratiques, alléger la pression et remettre de la fluidité dans le quotidien familial.

Bonne écoute

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Dans cet extrait, Marion Cuerq, spécialiste des droits de l'enfant, revient sur la transformation profonde du regard porté sur l’enfance en Suède, amorcée bien avant les années 1980.

Elle retrace l’émergence d’une nouvelle vision de l’enfant dès le début du XXe siècle, incarnée par des figures clés comme Ellen Key, grande opposante aux punitions corporelles, puis renforcée après la Seconde Guerre mondiale avec une remise en question de l’obéissance aveugle et la valorisation de l’éducation positive. À travers l’exemple emblématique de Fifi Brindacier, héroïne suédoise créée par Astrid Lindgren, Marion montre comment la culture populaire a contribué à installer une image d’enfant puissant, autonome et bienveillant, participant à une dynamique d’égalité et de progrès social.

Marion nous permet de comprendre, au prisme de l’expérience suédoise, comment un pays a réussi à faire évoluer durablement sa conception de l’enfance en croisant projets politiques, mouvements sociétaux et changement en profondeur des mentalités. Elle explique notamment l’importance des politiques publiques et de la volonté d’horizontaliser les relations, aussi bien entre enfants et adultes qu’au sein même de la société, tout en soulignant le contraste avec la situation française où ce lien entre avancées sociales et choix politiques reste à construire.

L’épisode intégral est à retrouver sur toutes les plateformes d’écoutes de podcast le 07/05/2026.

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Les Adultes de Demain est le podcast qui explore l'enfance, l’éducation et la parentalité. Chaque semaine des personnalités variées partagent leur expertise pour réinventer ensemble l’enfance et l'adolescence. 1 mardi sur 2, Sylvie d'Esclaibes, fondatrice d'école Montessori, tient la chronique la Pause éducative.
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Cette semaine dans Faites des gosses, on aimerait vous faire découvrir le quatrième volet d’une série documentaire de Sixtine Lys en 11 épisodes, originellement appelé Un papa, une maman.

C’est l’histoire de deux ami·e·s qui ont eu un enfant ensemble sans pour autant être en couple.

Un papa, une maman est un podcast documentaire original de Sixtine Lys sur deux amis qui ont eu un enfant ensemble sans pour autant être en couple. Ce podcast les suit à travers leur parcours de fertilité, leur PMA, leur grossesse et leur coparentalité.

Dans cet épisode, Pascale et Florent découvrent qu'ils attendent un enfant et enchaînent les échographies.

La musique est composée par Ludwig Brosch, et l’illustration est de Pauline Ramos.

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Mots-clefs : co-parentalité - FIV - amitié - homosexualité
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Cédric
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