无聊斋

• vol.512 “确诊心理疾病那天，我终于松了一口气”

  🎉特大喜讯：无聊斋开通小红书、B站啦！各平台搜索并关注 无聊斋 （请认准是黑底白字、小宇宙同款头像哦），我们会更新更多录制现场精彩内容！本期主播：前躁郁症患者、最近周末会在各个城市《身心俱疲》的@刘旸教主前抑郁症患者、最近在根据DeepSeek建议穿衣服的@超哥文化有限一直很专业、本期负责照看其他三位美丽精神状态的@李松蔚PKU本期嘉宾：《我是个年轻人，我得了躁郁症》作者、此刻不再年轻也不再躁郁的@阿杰一会就好这期我们厉害了！因为这期，我们邀请到了《我是个年轻人，我得了躁郁症》的作者李俊杰，以及北大心理学博士、知名心理咨询师李松蔚和无聊斋（AKA文化有限）的超哥，一起聊聊这本书以及双相情感障碍、抑郁症等心理疾病。本期节目，你将听到以下内容——病友集合！教主、超哥、阿杰的患病&治愈经历心理医生吃的药是患者的两倍？聊聊就诊过程中的好玩事儿站在患者角度，“我好起来了”的那个瞬间，究竟是怎样的感受？为什么作者阿杰会在书中反复强调“这不是鸡汤”？为什么很多人会不喜欢心理疾病相关的“鸡汤文学”？“确诊的那一天，我大大地松了一口气，我终于得了一个站得住脚的病”，为什么很多心理疾病患者会在确诊后反而觉得放松？“抑郁症使我们痛苦，但同时也让我们产生依赖，很多时候我们不敢好起来”，为什么令人痛苦的心理疾病又常常让人产生依赖？不靠谱？天才病？目前社会对于双相情感障碍会有哪些偏见和误解？为何双相情感障碍的误诊率会如此高？患者在就诊时可以注意哪些问题以避免误诊？如果想做心理咨询，我们应该如何找到适合自己的心理咨询师？站在亲友角度，我们应该如何安慰心理疾病患者？究竟什么样的安慰才算是“有效安慰”？作为患者，面对短时间内很难被改变的原生环境，我们又该怎么办？在播客的末尾，我们也分享了一些重拾“活着的盼头”、消解坏情绪的tips，希望能帮助到需要的听友们。❤️春天来了，我们一起安宁度过这个春天，以及今后的每一个春天吧。【关于我们】小红书、B站：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

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  1:47:04
• vol.511 7年换21份工作，这条“来时路”的岔路口这么多吗？！

  本期主播：@刘旸教主、浩楠@宅天帝是浩楠吧嘉宾：莫得意（小红书：@莫得意）最近常听节目的朋友们，一定对莫莫十分耳熟了。但大家可能不知道，莫莫最传奇的一点在于，她毕业至今已做过20多份兼职工作。所以本期节目，我们就邀请了喜剧女兵、兼职大鳄莫得意，和我们好好聊聊她的兼职生涯！本期节目你将听到以下内容——-莫莫至今为止最错误的人生决定是大学学的专业？-莫莫隐藏身份大揭秘：重庆OG脱口秀演员、重庆婚礼主持人大赛复赛十强选手、美术教培区域校长、厂牌主理人-莫莫做报社编辑、奢侈品家居销售、音频陪聊主播、单立人现场导演、团建活动NPC等工作的有趣&离奇经历-面试大碗娱乐 &《奇葩说》的“社死来时路”-带小朋友做过的有趣活动：挖预制藕、捉预制泥鳅、做让人睡不着觉的捕梦网……-做带货主播卖白酒、卖奶茶，做“姐姐泡的茶”但叫朋友北京跨区点单？-莫莫潘家园摆摊卖手作的“月入十万暴富梦”和“意意生辉的坚持”在节目的最后，莫莫说：”25 岁之前，我一直在被推着走。25 岁之后，我才开始做选择，我选择的一切都是我喜欢的东西。我对自己当下的状态很满意，我对未来也很坚定，我相信未来我一定会成为一个很优秀的演员，什么都别管！”本期节目由@SDE上海钻石交易所 赞助播出，#天然钻石以珍稀致真心#。照亮你生命中的#一克拉时刻#，那些曾经发生过的美好，难忘，刻骨铭心，终将会像天然钻石般闪耀出自己独特的光芒。无聊斋开通小红书啦！打开小红书搜索并关注 无聊斋 （请认准是黑底白字、小宇宙同款头像哦），我们会在小红书更新更多录制视频和其他精彩内容！【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

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  1:28:41
• vol.510 全球定制旅行还陪玩，哥伦布听了都说燃！

  主播：@刘旸教主、莫得意@独一无二莫得意、 松子（小红书：@松子莹莹）又到了新鲜的「见天地」版块！本期节目，我们邀请了从事 全球定制旅行&陪玩 工作的松子，聊一聊她新鲜的工作内容，以及丰丰丰丰丰丰富富富富富富的旅行经历！本期节目你将听到——-定制旅行，究竟怎么个“定制”法？-客运罢工、火车线路着火……脱离定制计划 还会有哪些小意外发生？-民宿、青旅、沙发客、打工换宿…… 国外旅行住宿方式究竟如何选择？-好玩国家/城市种草环节：狂野的西西里、帅帅的米兰、好吃的葡萄牙……-TOP旅行故事盘点：最震撼的罗马古迹、最治愈的朝圣之路、最艰难的摩洛哥之旅……-做陪玩的七年中，日子最艰难的时候是怎样的？-pick旅行目的地，可以从哪些维度来选择？-为什么会把旅行当成一份职业来做？-旅居的好与坏分别是什么？🎉无聊斋开通小红书啦！打开小红书搜索并关注 无聊斋 （请认准是黑底白字、小宇宙同款头像哦），我们会在小红书更新更多录制视频和其他精彩内容！【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

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  1:17:02
• vol.509 见面聊聊｜孟母三千感动中国、鹦鹉蛐蛐比格？养宠人精神状态抄蚌的！

  本期主播：@刘旸教主、莫得意@独一无二莫得意、孟阳@孟阳话很多、天一@天一 stand-up comedian🎉本期见面聊聊的录制视频将在【无聊斋小红书】播出！欢迎大家打开小红书搜索并关注 无聊斋 ，请认准黑底白字、小宇宙同款头像哦！新老朋友相聚，一起聊聊陪伴我们的宠物们！本期节目，你将听到以下内容——🎤主播区：每个宝贝都有自己的名字，但孟阳家的猫狗名字会不会有点冒犯了啊喂！莫得意初次捡到流浪猫的“素质不行、心地善良”小故事？天一养宠物的标准竟然是“我倒要看看哪只狗能配得上我的精神状态”？小野与布丁的“初见面battle但三折叠”故事？孟母的氪金史大盘点：训人的训犬课、狗担架、装拉布拉多的航空箱、一万四的空气净化器……前方高能！“孟母三千”、“孟母背儿”、孟阳大破防！🧑‍🤝‍🧑听众区：名为“刘国（三声）庆”的花枝鼠、差点名为刘旸（？）的橘猫、从宠物医院回家后变成母猫的小公猫、邪恶小平头鹦鹉、名为“尖椒”的虎皮鹦鹉、鹦鹉蛐蛐比格（？）、健身不碰碳水的螃蟹、《丑小鹅的故事》……究竟是什么宠物，让刘旸教主瞬间破防？又是什么宠物，被全体主播狠狠冒犯？欢迎收听本期内容！也欢迎大家在评论区分享自己和宠物的可爱故事！关注无聊斋小红书 get更多现场录制照片 ！附上一张孟阳矿工照👇【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

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  1:40:10
• vol.508 说 要在美国环保部门做污染治理，拢共分几步？

  主播：@刘旸教主、浩楠@宅天帝是浩楠吧 、万冰冰@万冰冰冰冰冰本期节目，我们邀请了美国州政府环保部门的环境工程师孟工，聊了聊美国的环保工作以及在美国居住16年的生活分享。你将听到以下内容——大学读环境工程专业，源自小学五年级时“以后上班就管门口水管”的职业规划？环境工程专业会有哪些有趣好玩的课程活动？在环保部门工作的具体内容都有什么？环保部门会如何治理工厂企业污染问题？向不同国家&文化水平的居民解释环保政策时，孟工会如何英译英？一颗蛀牙拖延了3个月？在美国就医会有哪些困难时刻？从事环保职业，在生活里会有哪些职业病？有哪些日常生活小tips？美国的教育氛围如何？会有内卷、鸡娃吗？半个月高效率、从0开始原地盖一栋房子，但“乐高积木”？美国当地的圣诞节、万圣节节日气氛是怎样的？小孩子真的相信圣诞老人存在吗？在当地居住16年，最推荐的景点有哪些？欢迎收听本期节目！🎉特大喜讯：无聊斋开通小红书啦！打开小红书搜索并关注 无聊斋 （请认准是黑底白字、小宇宙同款头像哦），我们会在小红书更新更多录制视频和其他精彩内容！【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

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  1:25:55

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