无聊斋

首先恭喜班宇老师获得豆瓣2025年度作者！恭喜班宇老师的新作《白象》获得豆瓣2025年度图书榜单年度中国文学（小说类）TOP2！本期主播：刘旸教主、六兽、班宇「创作者对谈」是无聊斋的一档与创作者聊天、分享创作故事的栏目。在这个栏目里，我们会邀请来自各个行业的内容创作者，比如播客主播、作家、演员、导演、编剧等等，聊聊他们的创作故事和个人经历！本期我们邀请到的是最近刚刚出版了新书《白象》的作家班宇！本期包含以下内容——-什吗？！上次录完东北同乡会，班宇老师就一直搁楼下等着返场呢？！-最近的班宇老师都在忙啥？答：互联网冲浪和听黑胶二人转？好诡异啊！-可太好奇了！一个作家在成为作家之前，当过什么类型的牛马？班宇老师干的活儿还挺杂！-但班宇老师曾因为办公室循环一首歌而辞职？-@各大音综！以后请记得叫班宇老师上节目！他老多话想说了！-可太好奇了+1！作家写书的一天是什么的？作家开始动笔前也会先忙忙这、再忙忙那？以后别人再说你拖延，你就说：班宇老师说了，“干正事儿前先收拾屋”不叫拖延，叫“让自己晚一点启动”！-什么时候灵感最旺盛？突然来灵感的时候怎么办？写作卡住的时候要怎么办？写小说到底需要改多少？-班宇老师写出“金句”的时候，自己会特别嗨、拍大腿吗？-写过的小说里，有哪些人物就是来自现实生活中的人？-班宇老师不看自己已出版的书？那最喜欢看哪种关于书的评论？-聊聊书中的东北元素！班宇老师的书里也太多喜剧技巧了！顺便聊聊看《一颗螺丝钉》的感受！-班宇老师担任《漫长的季节》文学策划，但陪聊天？-最近班宇老师读了什么好书？来种种草！欢迎收听本期播客！【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：刘旸教主、六兽、宁家宇、莫得意、孟阳「见面聊聊」是无聊斋的一档线下带观众录制的栏目，生活的本质是喜剧，用喜剧的方式聊聊生活！「见面聊聊」视频卡段会在同名小红书、B站、抖音平台播出，欢迎关注收看！一月一度见面聊聊又见面啦！这期我们聊聊「投资自我、对自己好的小行动」，希望2026年大家都可以对自己特！别！好！本期包含以下内容——-今儿这五只燕子，真是叽叽喳喳叽叽喳喳叽叽喳喳！！！-震惊！教主竟然让家宇立刻打车回沈阳？家宇老师今天真是放飞自我了啊……-聊聊主播们最近在生活上有哪些投资自己、对自己好的小方法：恭喜六兽在爱好方面终于有配得感了！家宇老师新音乐技能get?莫莫的穿搭心酸&励志史&被教主冒犯小故事！孟阳的厨房好物分享（没花冤枉钱版）和“冤枉钱分享”！教主的搞穿搭小技巧首分享但当场脱衣服？以及教主的近视眼装ber小故事！-今日OOTD大比拼，谁才是第一名呀～～～-孟阳老师今日共鸣拉满了：谁懂“卸不掉”外卖软件的苦呀！“为什么非要戳破我？你怎么就不能让我体面一下！”-观众生活上投资自我故事速览：超超超值性价比打网球经验分享（内含教主家宇的精彩呈现）！读了200本书那其中哪一本最好笑呀～～～！不儿！“给你一瓶魔法药水”的药水真能自己做而且真有魔法？（小野：哎，怎么头上重重的？）三个月零基础过了法考？好运好运接接！（但怎么所有主播都破防了？）但在抖音学手语也超级厉害哦！！价值2800的心理学课程，今晚一句话概括分享给大家！有好物也有避雷“坏物”——后来被拿来当台灯的光闹钟、以及避雷自己个儿？（怎么主播们现场卖东西啊！）-聊完生活，再聊聊情绪价值层面的投资，毕竟取悦自己特重要：莫莫爱上高难度做饭？孟阳爱上钓鱼冥想？家宇也爱上注重身心灵？六兽的中式梦核小相机分享！-观众情绪价值投资自我故事速览：学习艺术疗愈但画技能五子棋？在小红书学的写感恩日记（这里宁家宇老破防了）！每年欧洲滑雪治愈自己！每个月做慈善和山区小朋友写信聊天！小红书野生安慰师（这里教主也破防了）-聊完生活和心理的投资，再来聊聊真正的投资：莫莫孟阳专业人士的投资心得分享&教主首分享职场心得！欢迎收听本期播客，也非常感谢「红色火箭小程序」对本期节目的大力支持！「红色火箭」是华夏基金旗下专门针对指数投资研究的数据分析和决策辅助工具，微信搜索「红色火箭」即可免费使用！小程序首页点击指数或行业主题进入详情页，就可以查看热点行业信息，比如各行业市场估值水平、新闻动态、行业盈利水平资金流向等专业指标，帮助大家做好投资决策！投资前想搜索信息、消除信息差？就用红色火箭小程序！点击这里还可以一键直达小程序页面哦～新的一年希望大家可以多多投资自我，对自己好一点、再好一点！【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！艺术疗愈六兽的小相机摄影作品

朋友们周末好呀！想来拜托大家一件事！2025小宇宙播客大赏投票已经开始啦！欢迎大家在小宇宙首页点击「2025小宇宙播客大赏」，参与“年度听众喜爱播客”投票，然后给无聊斋投上那么一票嘿嘿，我们一起拯救世界！（教主：？）再次感谢大家对无聊斋的支持！祝大家周末愉快，即将到来的2026年也愉快！本期主播：@刘旸教主、@六兽本期嘉宾：俞昆（公众号“愚公子”；小红书“俞昆”。动画导演，漫画创作者，以笔名“愚公子”出版过《好像有什么不对劲》《内向游戏》；最新作品《陆地的尽头，是海洋的开始》）见天地回归！这期我们聊一本图像小说《陆地的尽头，是海洋的开始》，这本书记录了作者俞昆用时33天、横跨西班牙、近1000公里的徒步之旅！本期播客包含以下内容——-啥是图像小说？绘本？漫画？连环画？都不是哦～-出于什么人生问题，想到要去西班牙徒步？-聊聊朝圣之路的典故、距离长度、途经点，1000公里的巨大任务量！-横跨西班牙的徒步，到底需要带什么装备？中途有掉过哪些装备？可以邮寄行李吗？-开始徒步还会发护照？还有贝壳“周边”？还可以一路印章？集邮爱好者狂喜！-1000公里徒步，中间会有哪些途径点？住宿问题如何解决？-徒步者们都有哪些不成文的规定或术语？-这一路苦乐参半，有吃到过哪些美食？还受了哪些煎熬？徒步完瘦了多少？-路上遇到过哪些“神奇”路人？这一路上听说过哪些“神奇典故”吗？-有遇到过哪些“心脏都漏了一拍”的美景？有哪些印象深刻的与他人的离别和重逢？-走完徒步之路后，心中的问题有答案了吗？-也聊聊创作！图像小说？那创作的时候先写文字还是先画画？在设计分镜的时候会有哪些小巧思？结尾虚实结合是怎么想到的？-为什么书名叫《陆地的尽头，是海洋的开始》？-漫画创作者最常被问做的事：能给我画个头像吗？-俞昆老师还讲脱口秀？聊聊i人勇闯脱口秀的经历！本期节目由红色火箭小程序赞助播出。「红色火箭」是华夏基金旗下专门针对指数投资研究的数据分析和决策辅助工具，微信搜索「红色火箭」即可免费使用，点击指数或行业主题进入详情页，就可以查看热点行业信息，比如各行业市场估值水平和新闻动态，帮助大家做好投资决策。年底了，红色火箭还为大家准备了1万多个微信红包福利，点击这里一键直达，输入口令「我斧子呢」，即有机会获得微信红包哦！祝大家2026开心快乐心想事成！印章图贝壳图地图（第一天）早期手稿 不同画风图【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：@刘旸教主、@六兽、莫得意@独一无二莫得意趁着2025年还没结束，我们来聊点今年的开心事！今天老友信箱的话题就是聊聊「2025年，我的开心事儿！」咱们一起接快乐！接好运！接福气！我这人就是命好！本期播客包含以下内容——-哎！这期怎么回事？咋还“众星云集”的嘞！-先来聊聊三位主播最近的开心事！二舅，醒醒！！！-2025年最嗨的，当然是看演唱会！看演唱会！和看演唱会！-2025年最幸福的，当然是和家人待在一起！旅行！学会做饭！-2025称心如意的，当然是离职！学会拒绝！学会为自己的身体做主！发现自己很厉害！-年末接好运！考试过过过！涨薪接接接！驾照来来来！下一期老友信箱的主题是「推荐你2025年去过的好地方」，比如你去过的好吃的、好玩的、好看的目的地，或者这个目的地治愈了你的心境、感受和情绪。它可以是国内的某个城市小镇，也可以是国外的某个国家城市小镇。我们邀请大家聊一聊：这个目的地你最推荐的吃喝玩乐和地点，以及这个目的地带给你的独特感受或让你有了哪些改变，我们一起弄一个2026旅行小指南！参与方法是：在无聊斋微信公众号对话框输入【老友信箱】，欢迎大家给我们来信~ 我们下期见！【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：@刘旸教主、@六兽本期嘉宾：《喜人奇妙夜2》选手孙天宇、蒋易本期「喜夜群英会」栏目继续，我们邀请到了演员孙天宇、演员蒋易，聊聊他们参加几届节目的感受变化和他们从业的经历！本期包含以下内容——-如果用动物比喻性格的话，你们觉得对方像啥动物？-蒋易和天宇是教主六兽的“喜剧白月光”？和现在相比，当年喜剧大赛时候的创作方法有什么不同？-今年两位回来参赛，是想“有个交代”？心态上有了哪些变化？-聊聊六兽心中关于蒋易的巨大遗憾（？）-聊聊今年摇汞青年生过的大小病，“但这是我们最后一次讲啦，之后就翻篇了”-《今天不易散伙》为什么选了乐队的形式？前几个作品又为何决定闯入鬼神赛道？-小队今年一共 4 个作品，两人最喜欢哪一个作品？-聊聊蒋易当年参加《今夜百乐门》的经历：如何被发现可以演喜剧的？当时被人认出来的好笑经历-当年参加完一喜，两人的生活和工作方面有了哪些变化？-关于天宇从小就喜欢唱歌并写了很多首歌名很长的歌这件事：大哥懂音乐？热爱！对天宇来说最特别的一首歌是哪首？-震惊！教主的一个提问，竟然让天宇直呼“完了哥，我今天从你这儿出去我感觉我啥也干不了了”，教主：但我管你一辈子米饭！-两位为什么会从事演员这个行业？什么时候觉得“我好像真的可以演戏”了？做演员这条路最艰难的时刻？蒋易参演《好东西》是毛遂自荐？-聊聊小时候家里对两位的艺术培养以及蒋易参加的街舞大赛？-翻出一喜时期的采访，聊聊两位这些年的变化和成长-【小游戏环节1】如果此刻成立一个“喜人博物馆”，里面每个小队都有自己的展示位，你要选出摇汞青年的仅一个代表作，放在展示位上循环播放，而且会播放几十年、几百年哦，那个作品是__-【小游戏环节2】玩玩答案之书！欢迎收听本期播客！也请大家多多支持演员孙天宇、演员蒋易！【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！