Healthy Business Woman

Wenn du nach dem Verzehr von Brot oft ein blähendes, „verkleistertes“ Gefühl im Bauch hast, solltest du weniger Gluten essen. Erfahre hier, was zu viel Gluten im Körper bewirkt und backe dir dein eigenes glutunfreies Brot selbst. Ich verrate dir 2 meiner glutenfreien Liebings-Brot-Rezepte, die dich nähren und lange satt machen…     Hier kannst du dir mein vegetarisches Meal Prep „FIT TO GO“-Kochbuch bestellen:

Immer mehr Menschen haben im hektischen Alltag das Bedürfnis zu meditieren. Oft wissen sie aber nicht, wie sie meditieren sollen. Daher warten auf dich hier und jetzt 3 Meditations-Tipps für Anfänger, die du unbedingt wissen und nutzen solltest…     Hast du Lust zu meditieren? Hier bekommst du die 4 Gratis-Meditationen für mehr Glück und Gesundheit: https://petraorzech.com/gratismeditation/     Mit diesen Gratis-Meditationen wirst du… … wahres Glück in dein Leben bringen … lernen, dich von Heisshunger zu befreien … innere Ruhe und Klarheit erleben.     Lass mich unbedingt wissen, wie du die Folge findest und teile sie gerne mit deinen Freuden. Der Link ist

Isst du gerne Obst und Gemüse, weil es dir schmeckt und du dich gesund ernähren möchtest? Dann wird dich diese Folge interessieren und dir einen neunen Blick auf manches Obst und Gemüse schenken, sodass du es lieber nicht mehr essen möchtest! Es geht um falschen Zucker in Obst und Gemüse…     Hast du Lust zu meditieren? Hier bekommst du die 4 Gratis-Meditationen für mehr Glück und Gesundheit: https://petraorzech.com/gratismeditation/     Mit diesen Gratis-Meditationen wirst du… … wahres Glück in dein Leben bringen … lernen, dich von Heisshunger zu befreien … innere Ruhe und Klarheit erleben.     Lass mich unbedingt wissen, wie du die Folge findest und teile sie gerne mit deinen Freuden. Der Link ist  

Beim Coaching fallen mir immer wieder ein paar ganz typische Fehler, die viele Menschen machen, wenn sie Abnehmen wollen. Und diese Fehler machen es ihnen quasi unmöglich, dauerhaft schlank zu sein. Daher verrate ich dir hier und jetzt 3 der häufigsten Fehler beim Abnehmen…     Hier kannst du dir mein vegetarisches Meal Prep „FIT TO GO“-Kochbuch bestellen:

Man sagt: „Die Gesundheit sitzt im Darm.“ Damit eng zusammen hängt unserer Stuhlgang. Daher kommt hier quasi „die kleine Kotschule“. 9 Fragen und 9 Antworten zu „Was dir dein Stuhlgang über deine Gesundheit verrät“…     Hast du Lust zu meditieren? Hier bekommst du die 4 Gratis-Meditationen für mehr Glück und Gesundheit: