Métamorphose, éveille ta conscience !

Mélanie Page explore les liens invisibles qui unissent les mères, les enfants et les générations. Peut-on vraiment devenir parent sans se confronter à sa propre histoire ? Comment aimer sans étouffer, transmettre sans reproduire, accompagner sans retenir ? Entre les familles recomposées, les injonctions à être une mère parfaite, les doutes, les culpabilités et les blessures héritées, comment trouver sa propre façon d’aimer ? Mélanie Page a longtemps prêté sa voix et son visage à des personnages sur scène et à l’écran. Mais derrière la comédienne, il y a une femme qui a choisi de mettre sa carrière entre parenthèses pour élever ses enfants, une femme marquée par la disparition de sa mère et qui a trouvé dans l’écriture un nouvel espace de liberté. Dans Peau à peau aux éditions Albin Michel, elle donne voix à ces émotions que l’on tait souvent et rappelle qu’il n’existe pas de parent parfait, seulement des êtres qui essaient d’aimer du mieux qu’ils peuvent. Transmission, maternité, harcèlement, adoption, deuil, amour inconditionnel : autant de thèmes qu'elle aborde dans ce témoignage bouleversant, à découvrir dans [VOS MÉTAMORPHOSES] par Marion Duchêne.

Quelques citations du podcast avec Mélanie Page :
"On n’est jamais la même maman. On grandit avec chacun de nos enfants."
"On a réussi notre rôle de parent quand nos enfants sont heureux sans nous."
"Un enfant n'est pas un médicament. Il faut se réparer avant au maximum."

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Thèmes abordés lors du podcast avec Mélanie Page :
00:00Introduction
01:30L'invitée, Mélanie Page
02:18Devenir mère sans mode d'emploi
07:25Perdre sa mère : du deuil à l'écriture
11:13Choisir entre carrière et maternité
19:56Les vérités cachées des mères
26:41Traverser l'adolescence de ses enfants
32:08L'amour parental inconditionnel
42:43L'objet symbolique de Mélanie Page

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

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Anne Ghesquière reçoit le Dr Paul Dupont, dermatologue et spécialiste des maladies infectieuses et inflammatoires de la peau. Pourquoi certaines mycoses reviennent-elles sans cesse malgré les traitements ? Quel rôle jouent le microbiote, l'alimentation, le stress, les antibiotiques ou encore notre immunité dans leur apparition ? Et comment agir durablement sans se contenter de faire disparaître les symptômes ? Fort de plusieurs décennies de pratique clinique, le Dr Paul Dupont explique pourquoi les mycoses sont souvent le reflet d'un déséquilibre plus profond, comment distinguer les différents types de champignons et quelles solutions naturelles peuvent compléter la prise en charge médicale. Faites le plein de conseils pratiques pour mieux comprendre ces infections fréquentes, prévenir les récidives et retrouver un microbiote plus résilient. Épisode #711

ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

Quelques citations du podcast avec le Dr Paul Dupont :
"Les mycoses ne sont pas dangereuses au sens où ce n'est pas vital, mais elles sont très désagréables."
"Il faut toujours remettre en cause le diagnostic."
"Si vous avez tendance aux mycoses, le fait de prendre des antibiotiques va les faire flamber."

À réécouter :

645 Pré-péri-post ménopause : les solutions naturelles vraiment efficaces avec le Dr Paul Dupont
597 Les clés naturelles de l’anti-âge, hormones et longévité, avec Le Dr Paul Dupont
551 Les clés pour un coeur en bonne santé avec le Dr Paul Dupont
498 Décrocher du sucre avec le Dr Paul Dupont
417 Dr Dupont : Cycle féminin et solutions naturelles
367 Dr Dupont : Les bienfaits de la gemmothérapie bourgeons de plantes
334 Dr Paul dupont, nos hormones, ces précieuses alliées
252 Dr Paul Dupont : Tous besoin de Vitamine D ?
217 Dr Paul Dupont : Se libérer du psoriasis
178 Dr Paul Dupont : Remèdes naturels pour problèmes de peau

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Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Paul Dupont :
00:00Introduction
01:30L'invité, le Dr Paul Dupont
02:45Pourquoi les mycoses reviennent-elles toujours ?
03:55Les vraies causes cachées des mycoses
08:25Fromage, sucre, fructose : le trio qui nourrit le champignon
11:49Antibiotiques, probiotiques : casser le cercle des récidives ?
17:39Mycoses des pieds et des ongles : les protocoles qui marchent
29:31Pellicules, dermite séborrhéique : carence et stress
37:50Les essentiels pour éviter les mycoses

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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Laurent Gounelle, écrivain, conférencier et l'un des auteurs français les plus lus au monde. Et si le plus grand défi de notre époque n'était pas l'intelligence artificielle, mais notre capacité à continuer de choisir par nous-mêmes ? À force de rechercher toujours plus de confort, de sécurité et d'efficacité, sommes-nous en train de renoncer, sans même nous en apercevoir, à notre liberté de décider ? Comment trouver des espaces de liberté pour devenir maître de notre existence ? Comment se construire avec nos imperfections face à une société dirigée par l'IA et la sur-performance ? Laurent Gounelle nous invite à réfléchir à notre rapport à la technologie, au pouvoir, aux réseaux sociaux, à la dopamine et surtout à notre responsabilité individuelle. Un échange passionnant qui questionne notre époque, explore les dérives possibles d'une société hyperconnectée et nous rappelle combien reprendre notre pouvoir de décision est peut-être l'acte le plus profondément humain. Son roman Un monde presque parfait est paru aux éditions Mazarine. [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE]

L'épisode #486 a été diffusé pour la première fois le 2 mai 2024.

Quelques citations du podcast avec Laurent Gounelle :
"On est en train de vivre sans s’en rendre compte un changement de civilisation, une bascule est sur le point de s’opérer."
"On a en nous cette capacité d’accéder à l’information intuitivement et ça passe par le corps."
"Le fait de décider est au coeur de notre humanité."

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Thèmes abordés lors du podcast avec Laurent Gounelle :
00:00Introduction
01:42L'invité, Laurent Gounelle
06:03L'IA remplacera-t-elle nos vies ?
15:00L'utilisation de nos données personnelles
18:40Pourquoi nous ne décidons plus vraiment
23:45Prise de décision et l'échec comme apprentissage
28:28Réseaux sociaux : la grande illusion de la reconnaissance
32:22Le piège de la dopamine
38:54Reprendre le pouvoir sur sa vie

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

Photo ©Anne-Emmanuelle Thion
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Hypnose : remonter à l’origine de nos schémas répétitifs avec Geoffrey Secco. Vous arrive-t-il de réagir toujours de la même manière dans certaines situations, de ressentir une peur disproportionnée ou de répéter un comportement dont vous aimeriez sortir ? Dans ce premier épisode de "Révélation", notre série de l'été, Geoffrey Secco vous invite à choisir un schéma, une émotion ou une réaction que vous souhaitez transformer. Guidé par sa voix et sa musique, vous remonterez sous hypnose vers la mémoire à laquelle ce mécanisme pourrait être lié, pour comprendre ce qu’il a cherché à protéger et reconnaître ce dont vous avez besoin aujourd’hui. Une séance pour éclairer ce qui agit encore en vous et commencer à vous en libérer.

Bienvenue dans Révélation, une série de ROUTINES & RITUELS consacrée à l’hypnose avec Geoffrey Secco, saxophoniste et hypnothérapeute. Pendant quatre épisodes, sa voix, sa musique et la respiration vous accompagnent dans un voyage intérieur : revenir à vous, explorer les mémoires qui influencent encore votre présent, relâcher certains automatismes et ouvrir la voie à de nouvelles possibilités.

Une citation avec Geoffrey Secco :
"On ne transforme que ce qu'on a pu reconnaître"

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Thèmes abordés lors du podcast avec Geoffrey Secco :
00:00Introduction
01:09Explorer les mémoires invisibles
03:04Choisir ce qu'on veut transformer
04:10Hypnose
15:22Revenir avec une révélation

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

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Anne Ghesquière reçoit Sophia Bassé, experte en colorimétrie et conseillère en image. Et si les couleurs que nous portons influençaient bien plus que notre apparence ? Pourquoi certaines teintes nous donnent-elles instantanément bonne mine, tandis que d'autres semblent nous éteindre ? Et si apprendre à choisir les couleurs qui nous révèlent permettait aussi de retrouver confiance en soi, de se réconcilier avec son image et d'oser davantage être soi-même ? À travers une approche aussi esthétique que méthodique, Sophia Bassé montre que la colorimétrie ne consiste pas à suivre les tendances ni à s'enfermer dans des règles, mais à comprendre les harmonies naturelles entre la peau, les yeux et les cheveux pour composer une garde-robe plus juste, plus durable et plus personnelle. Son livre, Colorimétrie. Trouvez les couleurs qui vous subliment, est paru aux éditions Larousse. Une conversation sur l'image de soi, la confiance et le pouvoir discret des couleurs. Épisode #709

Quelques citations du podcast avec Sophia Bassé :
"Une bonne couleur peut illuminer votre visage sans une seule goutte de maquillage."
"Comprendre sa colorimétrie, c'est acheter moins, mais acheter mieux."
"On est naturellement attirés par les couleurs qui nous mettent en valeur."

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Thèmes abordés lors du podcast avec Sophia Bassé :
00:00Introduction et présentation de l'invitée, Sophia Bassé
06:11La colorimétrie, un vrai savoir-faire
09:59L'impact sur la confiance en soi
12:56Sous-tons chauds, froids, neutres : le grand décodage
15:36Les 4 saisons de notre éclat
17:54Cheveux, maquillage : ça change tout !
25:06Suivre son intuition ou la mode ?
38:20Style, âge et consultation : le mode d'emploi complet

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

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