Feminismus für alle. Der Lila Podcast.

In dieser Folge sprechen Laura und Lena über feministische Proteste. Was passiert, wenn Frauen kollektiv die Arbeit niederlegen? So ein Szenario malt die Autorin Mareike Fallwickl in ihrem Roman „Und alle so still“. Und es könnte bald Wirklichkeit werden: Am 9. März soll es einen globalen Frauenstreik geben, zu dem die Initiative Enough! aufgerufen hat.

Zu Gast ist Carola Lehmann. Sie erklärt, warum der Streik gerade jetzt so wichtig ist, wie feministische Kämpfe zusammenhängen und wie jede*r von uns Teil davon werden kann.Unterstützung bekommt sie von Bernadette La Hengst, Musikerin und ebenfalls bei Enough aktiv. Sie erzählt, wie Musik und politische Aktion zusammenfinden und warum wir am 9. März alle gemeinsam singen sollten.

Außerdem hört ihr Auszüge aus dem Roman „Und alle so still“. Darin entwirft Marieke Fallwickl ein kraftvolles Gedankenexperiment: Was passiert, wenn Frauen sich plötzlich verweigern? Wenn sie ihre Lohn- und Care-Arbeit niederlegen und die Systeme ins Wanken geraten? Ähnliches ist 1975 tatsächlich in Island passiert. Wir reisen zurück zu diesem historischen Streik, der die Politik des Landes bis heute prägt.

Also: Hört rein – und markiert euch den 9. März 2026 schon mal im Kalender. Wenn ihr schon mal den Text der Protesthymne üben wollt, findet ihr den Liedtext auf unserer Website, genauso wie ein Transkript zur Sendung.

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Links und Hintergründe
Enough!
Link zum Trailer von Enough
Bernadette la Hengst
„Und alle so still“, Hörbuch von Mareike Fallwickl
Studie zur Aussage „Mit 3,5 Prozent der Bevölkerung gelingt die Revolution“
Lied „Der Vergewaltiger bist du“
Podcast „Geschichte wird gemacht“
„Island: Ein Tag ohne Frauen“ aktuell bis zum 23.10.26 verfügbar in der ARD-Mediathek
Podcast „Mythos Hexenverfolgung? Was die Forschung wirklich sagt“
„Die Erschöpfung der Frauen“ von Franziska Schutzbach

Weitere Lila Folgen zum Thema
Was wir von den feministischen Bewegungen in Lateinamerika lernen können
Streik! Wieso der 8. März wieder zum Kampftag werden muss
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Wie beginnt Gewalt – und warum bleibt sie oft unsichtbar? In dieser Folge spricht Özge mit Miriam Peters, die sich mit dem Projekt Land Grazien darauf spezialisiert hat, Betroffenen von partnerschaftlicher Gewalt in ländlichen Regionen zu helfen.
Content Warnung: Es geht in dieser Folge um häusliche, psychische & sexualisierte Gewalt, Femizide und traumatische Erfahrungen. Bitte hör diese Folge nicht allein, wenn dich die Themen stark belasten. Du bist selbst von häuslicher Gewalt betroffen? Hier findest du Hilfe.

Gemeinsam mit Miriam Peters spricht Özge über toxische Beziehungsmuster, emotionale Manipulation, Gaslighting, Macht & Kontrolle — und darüber, was Betroffenen wirklich hilft, sich zu befreien.
Außerdem nimmt Özge euch ein wenig mit hinter die Kulissen der neuen Doku „Fassaden“, die ab Mitte Februar im Kino erscheint: Vier echte Geschichten, erzählt mit der Stimme von Sandra Hüller, zeigen eindrücklich, wie schnell Liebe in Gefahr und Angst kippen kann.
Hier könnt ihr den Newsletter abonnieren und nächste Woche zwei Kinotickets für “Fassaden” von Alina Cyranek gewinnen.
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Links und Hintergründe
„Fassaden” Trailer
Selbsttests „Was ist Gewalt?” und „Meine Beziehung ist keine Gewaltbeziehung”
Land Grazien auf Instagram
Land Grazien Webseite
„Im Zweifel gegen das Kind“ von Sonya Howard
BKA Häusliche Gewalt - Statistische Auswertung
BKA Bundeslagebild Häusliche Gewalt (2024)
Weitere Lila-Folgen zum Thema
Wie noch mit Männern leben? Gedanken zum Pelicot-Prozess – mit Manon Garcia und Christina Clemm
Die Stille Gewalt - mit Asha Hedayati
Toxische Beziehung und häusliche Gewalt – mit Nicole Jäger
Transkript
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In dieser Folge hat Laura eine ganz besondere Gesprächspartnerin: Katrin Rönicke! Katrin hat einen mittlerweile erwachsenen Sohn, und da das Thema feministische Erziehung ein Dauerbrenner ist, das ihr euch immer wieder wünscht, gibt es jetzt eine Neuauflage. Laura möchte von Katrin unter anderem wissen: Hat’s geklappt? Ist ihr Sohn ein Feminist geworden? Und wenn ja, wie hat sie das gemacht? Und wie ist das eigentlich für feministische Jungs selber? Ist es vielleicht auch eine Art Last, feministisch erzogen worden zu sein?

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Links und Hintergründe
Anne Dittmann: Jungs von heute, Männer von morgen
Shila Behjat: Söhne großziehen als Feministin – Ein Streitgespräch mit mir selbst
Nils Pickert: Prinzessinnenjungs – Wie wir unsere Söhne aus der Geschlechterfalle befreien
DLF: Wie umgehen mit Stereotypen in Kindermedien?
Kakadu: Müssen immer die Jungs die Helden sein?
Emilia Roig: Lieber Sohn oder So rettest du die Welt
Susanne Mierau: New Moms for Rebel Girls – Unsere Töchter für ein gleichberechtigtes Leben stärken
Blog „Diverse Kinderbücher“
Instagram-Account @fabelhafte_kinderbuecherwelt

Mehr zum Thema im Lila Podcast
Feministische Mädchen großziehen
Feministische Jungs großziehen
Wie man die Pubertät übersteht – für Mädchen und Mitleidende
Radikalisierung von jungen Männern auf Tiktok verhindern – mit Caspar Weimann
Feministisch Muttersein: Geht das überhaupt? – mit Laura Vorsatz (Teil 1)

Transkript
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Ein feministisches 2026 – das wünschen wir uns und euch allen. Und direkt zum Jahresbeginn lohnt es sich, die feministische Brille aufzusetzen und einen der verbreitetsten Neujahrvorsätze (erneut) unter die Lupe zu nehmen: Abnehmen. Wir haben schon einmal über Diet Culture und Körperbilder gesprochen. Allerdings war das, bevor Ozempic und Co. den medialen Raum betreten haben. Inzwischen sind Abnehmspritzen omnipräsent und gelten als „Gamechanger“.

Zu Gast sind die Psychologin Dr. Julia Tanck und die Autorin und Aktivistin Bobby Herrmann-Thurner. Von den beiden wollten wir wissen: Was macht die Verfügbarkeit, was macht auch der Konsum der Abnehmspritzen – zum Beispiel durch Prominente und auf Social Media – was macht das mit einem? Also psychisch? Mit dem Körperbild? Und welche Auswirkungen hat die Omnipräsenz von Abnehmspritzen auf ihre Arbeit?

Artikel, die Ozempic, Wegovy, Mounjaro und Co. abfeiern, Influencer*innen und Promis, die ihre Abnehmgeschichte mit dem Zeug erzählen – davon gibt es genug. Was es unserer Meinung nach aber zu wenig gibt, das ist ein kritischer Blick, der die gesellschaftlichen Folgen, aber auch die individuellen psychologischen Folgen klar benennt. Und so viel vorweg: In Sachen Gewichtsdiskriminierung ist Ozempic wirklich keine Hilfe, wirklich kein „Gamechanger“ – eher im Gegenteil.

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Links und Hinweise
Tagesschau zu Ozempic 2023
Web Archive / EMA: Ozempic
Youtube / MAITHINX: Abnehmspritzen wissenschaftlich geprüft
Bobby Herrmann-Thurner / Kremayr & Scheriau: Fat Business
Dr. Julia Tanck / Penguin: Unfiltered
Healthline: Ozempic may not work
Guardian: People who stop taking weight-loss jabs regain weight in under two years, study reveals
DLF: Italien führt Aktionstag gegen Body Shaming ein
Youtube / ARD team.recheche: Wer profitiert vom Abnehm-Hype?

Weitere Lila-Folge zum Thema
F*ck Diet Culture: Wie wir Frieden mit unserem Gewicht machen – mit Rezo
Weiß, schlank, männlich: Warum Sport inklusiver werden muss – mit Ireti Amojo und Sophie Schwarz

Transkript
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Was nicht fehlen darf
Auch in diesem Jahr gibt es Themen, die es nicht in den Podcast geschafft haben, die uns aber am Herzen liegen. Darum haben sich Minusch, Laura, Katharina, Lena und Katrin zusammengesetzt, und über Frauen*-Rechte auf der ganzen Welt gesprochen.

Es geht um den unglaublich progessiven Gewaltschutz in Spanien, die Aussagen von Friedrich Merz zum "Stadtbild" und seine Instrumentalisierung mit der Töchter-Debatte, es geht um das neue "Nur ja heißt ja"-Gesetz, das in Frankreich als Folge des Pélicot-Prozesses dieses Jahr in Kraft getreten ist, wir schauen auf die Probleme, die durch den neuen Hebammen-Hilfe-Vertrag entstehen, es geht um die Rechte von trans Personen, insbesondere nach einem Urteil in des Supreme Courts in UK und wir haben jede Menge Tipps, was ihr gucken und lesen könnt, wenn ihr lieber kein Geld mehr in der Harry-Potter-Universum senden wollt.

Danke, dass ihr da seid und mit uns Feminismus weiterdenkt! Wir freuen uns auf ein feministisches 2026!

Shownotes
Gewaltschutz in Spanien
Frauenanteil in Parlamenten: https://www.destatis.de/DE/Themen/Laender-Regionen/Internationales/Thema/allgemeines-regionales/frauenanteil-parlamente.html
Zapatero: https://de.wikipedia.org/wiki/Jos%C3%A9_Luis_Rodr%C3%ADguez_Zapatero
Bundeslagebild Gewalt an Frauen in Deutschland: https://www.bmbfsfj.bund.de/bmbfsfj/aktuelles/alle-meldungen/straftaten-gegen-frauen-und-maedchen-nehmen-weiter-zu-275506
Bundesregierung plant Einsatz von elektronischer Fußfessel: https://www.zdfheute.de/politik/deutschland/fussfesseln-bundesregierung-gewalt-100.html
Rückgang der Femizide in Spanien: https://www.statista.com/statistics/1204074/victims-of-domestic-abuse-in-spain/?srsltid=AfmBOorZqDRXosdbRnaGIAd2VWiFhxF8K8623Rc18z7B9eE-PkQEyDax
Gewaltschutz in Spanien: https://www.zdfheute.de/politik/ausland/spanien-deutschland-frauen-femizid-gesetz-gewalt-100.html
Wie Spanien Frauen schützt: https://www.deutschlandfunk.de/spanien-sexualisierte-gewalt-frauen-zustimmungsgesetz-100.html
Leitfaden spanisches Modell: https://violenciagenero.igualdad.gob.es/wp-content/uploads/guiaderechosALE.pdf
Merz Stadtbild-Aussage und die Töchter
Deutschlandfunk: https://www.deutschlandfunk.de/friedrich-merz-stadtbild-migration-diskussion-100.html
Tagesschau: https://www.tagesschau.de/inland/innenpolitik/merz-stadtbild-migration-100.html
WDR1: https://www1.wdr.de/nachrichten/merz-aeusserungen-stadtbild-toechter-100.html
https://www.dw.com/de/stadtbild-friedrich-merz-töchter-frauen-migranten-kriminalität-v2/a-74445654
Instagram: https://www.instagram.com/p/DQox83YFDBr/?hl=de
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZGdmJ36qb/
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZGdmJTGdh/
Nur Ja heißt Ja!
Tagesschau: https://www.tagesschau.de/ausland/europa/frankreich-sex-ohne-zustimmung-100.html
Taz: https://taz.de/Sexualisierte-Gewalt-in-Berlin/!6123477/
Taz: https://taz.de/Juristin-erklaert-Ja-heisst-Ja-Reglung-Sollte-Deutschland-Norwegen-und-Frankreich-folgen/!6079035/
Taz: https://taz.de/Ikone-der-Nein-heisst-Nein-Bewegung/!5383151/
Hebammenhilfevertrag
Youtube: https://youtu.be/LgPOzCm5ydU?si=56WymaGA0xoJOmYs
SWR: https://www.swr.de/swraktuell/baden-wuerttemberg/suedbaden/hebammen-kuendigung-helios-kliniken-geburtshelferinnen-100.html
WDR1: https://www1.wdr.de/nachrichten/hebamme-hebammenhilfevertrag-studie-100.html
Joyn: https://www.joyn.de/bts/serien/joko-klaas-gegen-prosieben/joko-und-klaas-geben-hebammen-eine-stimme15-minuten-sendezeit-informiert-ueber-die-situation-in-der-geburtshilfe-36576
WDR1: https://www1.wdr.de/nachrichten/hebammen-ard-arena-merz-100.html
Trans-Rechte
Human Rights Watch zum UK Supreme Court-Urteil: https://www.hrw.org/news/2025/05/09/uk-court-ruling-threatens-trans-people

Die vollständigen Shownotes findet ihr auf lila-podcast.de
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