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Meditacion Online y Mindfulness

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  • 330. Ejercicio Mindfulness: Intención a ser consciente o a atender a la respiración
    Hoy seremos consciente si permanecemos con más int
    5/28/2020
    4:45
  • 329. La meditación no es respiración la meditación es conciencia
    Hoy responderemos una de las posibles confusiones
    5/25/2020
    12:42
  • 328. Ejercicio Mindfulness: Conciencia de sensaciones y que podríamos conseguir
    Hoy serás consciente de tus sensaciones e interpre
    5/21/2020
    6:14
  • 327. Diferencias entre cuadro digo “Eliminar, Suavizar, Aceptar” un malestar, una emoción
    Hoy hablaremos de a qué me refiero cuando digo "el
    5/18/2020
    13:28
  • 326. Ejercicio mindfulness: Ser consciente de las pasos que seguimos en nuestra práctica
    Hoy seremos consciente de discernir, analizar, dar
    5/14/2020
    6:00

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