(00:00:00) Hacer, aunque no te sientas bien
(00:00:05) Introducción al Episodio
(00:01:51) Hacer A pesar de No Estar Bien
(00:04:22) La Importancia de Tomar Acción
(00:07:19) El Poder de la Acción
(00:10:19) Motivación y Acción
(00:12:02) Reflexión Final
En este episodio, te invito a explorar cómo nuestras emociones pueden interferir con nuestras responsabilidades diarias, así como la idea errónea de que debemos estar óptimos para llevar a cabo nuestras tareas. - Devolver valor: https://sasuke.es - Únete al Café Sasuke: https://cafe.sasuke.es/- Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp
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12:45
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El secreto estoico para una mente en calma
(00:00:00) El secreto estoico para una mente en calma
(00:00:07) Introducción a la Calma
(00:00:26) Presentación de Robert Sasuki
(00:01:29) Importancia de Visualizar lo Peor
(00:06:14) La Premeditación de los males
(00:09:17) Cómo Entrenar la Resiliencia
(00:12:07) Recomendaciones Prácticas para la Vida
(00:13:13) La Necesidad de Buscar Ayuda Professional
Imagina perder algo que consideras fundamental en tu vida y cómo eso podría transformarte. En este episodio, te invito a explorar la técnica estoica de la premeditatio malorum, que te permitirá enfrentar tus miedos y valorar lo que tienes.- Devolver valor: https://sasuke.es - Cafe Sasuke: https://cafe.sasuke.es- Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp
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15:36
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Emprender en lo pequeño para emprender a lo grande
(00:00:00) Emprender en lo pequeño para emprender a lo grande
(00:00:04) Bienvenida al Episodio 1700
(00:01:08) Emprender en lo Pequeño
(00:08:36) La Importancia de lo Básico
(00:12:06) Relaciones Interpersonales en el Emprendimiento
(00:17:26) Reflexiones Finales y Nuevas Oportunidades
Hoy celebramos un hito especial en el podcast que no querrás perderte. En este episodio exploramos la importancia de empezar en lo pequeño para alcanzar grandes metas. Reflexionamos sobre cómo las aspiraciones emprendedoras pueden quedarse solo en ideas si no se materializan con acciones. - Café Sasuke: https://cafe.sasuke.es/- Devolver valor: https://sasuke.es- Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad- Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp
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19:48
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Lo que no te mata, ¿te fortalece?
(00:00:00) Lo que no te mata, ¿te fortalece?
(00:00:05) Introducción al Desafío de la Vida
(00:00:24) La Resiliencia como Café
(00:01:33) Bienvenida a Robert Sasuki
(00:05:10) Lo que No Te Mata, Te Fortalece
(00:09:56) Estrategias para Practicar la Hormesis
(00:15:11) La Importancia de la Acción
(00:16:10) La Misión de la Semana
Hoy abordamos el tema de la resiliencia y cómo el desafío puede ser la clave para nuestro crecimiento personal. A través de una metáfora poderosa, comparamos la vida con dos robles que crecen en condiciones diferentes, destacando la fragilidad que puede surgir de una vida excesivamente protegida. - Devolver valor: https://sasuke.es - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Únete al Cafe Sasuke: https://cafe.sasuke.es/
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19:09
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Cómo disfrutar en familia sin pantallas
Súmate gratis al cuartel general del Campamento Los Detectives en: https://losdetectives.netHoy abordamos un tema que podría transformar la conexión familiar y redescubrir momentos olvidados.Hablamos sobre la importancia de dejar las pantallas a un lado y acercarse más como familia, a través de actividades que fomenten la unión y la comunicación auténtica. Desde juegos creativos hasta momentos de lectura compartidos, nuestra conversación revela cómo estas experiencias simples pueden fortalecer los lazos afectivos.Te contaré sobre nuestras experiencias, anécdotas y sugerencias prácticas que te animarán a innovar en tus propios momentos en familia.
Desde 2013 el podcast de desarrollo humano más escuchado día a día en español, en 142 países. Te enseño cómo funciona el ser humano, su razón de ser y te doy herramientas y técnicas para el día a día. Te invito a sentarte a la mesa y conversar, mientras disfrutamos juntos de un cafecito enriquecedor. Producido desde República Dominicana por Robert Sasuke, consultor en Ciberpsicología y Emprendimiento Online.
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