嘉宾｜张宁，Newsletter《Platform Thinking》主理人，前知乎 COO主播｜刘飞，内容创作者，产品经理本期邀请的是互联网老兵张宁，我们一起聊了聊 AI 技术对组织形态与未来工作的影响。从通用型 AI 代理如何打破传统分工模式，到 AI 原生公司的构想——非必要不雇人、高度依赖AI协作的创业实践。最后再到个体如何在AI时代重塑技能树与工作流。AI 带来的不仅是效率提升，更是组织结构与个体角色的根本性变革。在技术浪潮中，我们应该如何保持开放心态，找到不可替代的价值锚点。希望对你有所启发。内容索引01:06 Part1 AI 对传统组织结构的挑战AI 展现的横向能力组合，打破了以人为中心的分工模式未来的团队可能不再需要专才，而是需要通才去验收 AI 的工作AI 不是实习生，而是会30种技能的超能员工，彻底颠覆职业框架福特 T 型车式的革命，正在知识工作领域重演28:19 Part2 AI 原生公司的可能性非必要不雇人——用 AI 工具替代人力，直到必须引入合伙人云计算降低了技术门槛，AI 将降低劳动力杠杆的门槛大厂忙于 AI 占坑，而小团队已用 AI 解决生死存亡问题AI 代理的决策风险，最终仍需人类兜底52:50 Part3 AI 时代下的个人技能与工作流交付的不是成果，而是手搓的工作流——这才是差异化的竞争力技能树从专精一条线，转向多点平均分配经验可能成为开放的阻碍，但技术浪潮不会回头制作人：严格片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生片尾：死灰复燃 - 灯诱LampLure相关Newsletter 《Platform Thinking》：pt.plus微信公众号：Platform Thinking本期 shownotes 由「DeepSeek」生成，欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、网易云音乐、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！商务合作&嘉宾自荐，请加微信：wocaishiliufei
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No.186 串台大食话：膳食补剂套路多，身心健康得斟酌
嘉宾｜月莞柔，「大食话」主理人主播｜刘飞，内容创作者，产品经理本期邀请的是「大食话」的主播月莞柔（月月），我们想聊一个大家可能都很关心的话题：膳食补充剂/营养品/保健品行业。随着大家健康意识的提升，保健品行业迅速发展，然而行业也面临虚假宣传和产品质量参差不齐的问题，导致消费者在选择时感到困惑。保健品作为健康饮食的补充，而非万能药，应基于个人体检报告和身体状况选择适合的保健品，并重视日常健康习惯，比如合理饮食、充足睡眠和适量运动。希望对你有所启发。内容索引01:08 Part1 保健品行业现状与健康误区健康是长期习惯的积累，保健品只是辅助，不是捷径瘦子菌活不下去，是因为你的饮食养不活它蛋白粉不练会变脂肪，三分练七分吃，缺一不可12:27 Part2 海淘VS国产：成分差异与选购陷阱全球80%辅酶 Q10原料在中国，差异在法规不在质量保税仓只查合法不查成分，别误以为过海关就安全跨境保健品虚标成灰色地带，直播间佣金吃掉40-80%成本中美鱼油的区别？可能是氧化变色，原料都来自中国27:21 Part3 营销套路与消费者心理直播间3秒法则：12克＞10克，数字游戏胜过科学产品被过度营销，营养应该以人为本免疫力产品回归本质：优质蛋白+均衡饮食+运动保健品本质卖信任，直播内的演员白大褂/教师等作为 KOS 销售保健品44:41 Part4 科学建议与未来展望精准营养是未来，但别盲目抄硅谷富豪补剂清单吃维C片不如吃刺梨，酸到吞不下才是真有含量保健品未来会更好，但先管好一日三餐和睡眠制作人：严格片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生片尾：日常的镜头 - 椅子乐团 The Chairs相关本期 shownotes 由「DeepSeek」生成，欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、网易云音乐、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！商务合作&嘉宾自荐，请加微信：wocaishiliufei
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No.185 李永浩：成熟的投资者都知道，路在当下
嘉宾｜李永浩，「三点下班」主理人，现职业股民，前地产从业者主播｜刘飞，内容创作者，产品经理本期节目邀请的是来过一次三五环的老朋友李永浩，他是一位职业股民，也是身边少数通过投资已经“财务自由”的朋友之一。我们一起聊了聊对投资的理解，以及与时代机遇和个体成长的关系。投资不仅是用钱生钱的狭义行为，而是一种贯穿生活的思维方式，比如如何通过概率与赔率思维优化决策，反思长期主义和慢慢变富等传统观念的局限性。面对 AI 技术革新，个体可以借助工具突破信息壁垒，成为“超级个体”。进而打破偏见、关注商业本质，以开放心态拥抱变化，在快速迭代的时代中捕捉机遇。希望对你有所启发。内容索引02:02 Part1 投资思维：从钱到人生决策的底层逻辑生活中的每个选择都可以视为对未来的投资涨的时候拿得住，跌的时候快速割肉成熟投资者的决策永远以当下为起点，而非被浮盈浮亏绑架20:00 Part2 时代机遇与AI：超级个体的崛起混乱即阶梯，变化即机会AI工具将磨平个体与机构的信息差，每个人都能成为自己的研究员偏见是心中最大的山，五环外的需求同样值得被看见45:45 Part3 出海与消费：打破偏见，寻找新蓝海中国企业在海外通杀——只要公平竞争，我们几乎没有对手肉身出海的失重感让我看清：中国资产被严重低估投资要抬头看天，下雨时别硬冲，学会躲雨也是一种智慧01:16:00 Part4 人生课题：开放心态与反油腻空杯心态比经验更重要——油腻是思维停滞的毒药穷游富游不如少年游，钱的时间价值远高于数字本身赚钱不可耻，正当渠道的财富积累值得骄傲制作人：严格片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生片尾：火车驶向云外，梦安魂于九霄 - 刺猬相关李永浩推荐书籍：梁宁《真需求》 ，刘飞《内容即品牌》本期 shownotes 由「DeepSeek」生成，欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、网易云音乐、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！商务合作&嘉宾自荐，请加微信：wocaishiliufei封面：Midjourney
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No.184 聊聊 Manus 与智能体
主播｜刘飞，内容创作者，产品经理本期是一期单口，聊聊对 Manus 和智能体的观察，以及试用体验。内容索引00:25 Part1 AI 智能体的定义与 Manus 的诞生ChatGPT 是思考和对话，智能体则是行动智能体才真正能够执行复杂任务，做决策来实现人机协作Manus 不只是聊天机器人，它是一个真正能干活的 AI其他人工智能只是在生产想法，而 Manus 交付结果04:10 Part2 Manus：技术突破与场景落地未来的工作模式可能是一个人带着一群智能体完成任务邬贺铨院士：2025年不仅是智能体元年，更是 AI 终端的起点高德纳预言：2028年，AI 将替你做15%的人生决定语音异步工作：你关电脑睡觉，Manus 默默加班智能体没有爆款，只有适合07:25 Part3 行业趋势与未来影响人类的价值不仅在完成任务，还在于创造力、情感和人际关系AI智能体更可能是人类的助手和合作伙伴，而非完全的替代者技术本身是中性的，关键在于我们如何使用它发展AI难以替代的能力：创造力、批判性思维、情感智能医疗、金融、制造等领域将率先被 AI 智能体重塑10:46 Part4 用户体验与产品潜力指挥 AI 在虚拟机里干活的感觉，就像带一个实习生任务拆解以假乱真，与人类步骤接近，这是过去 AI 未达到的高度每次结果都完美？不现实。但问题技术上可解，未来迭代值得期待虚拟机让 AI 能像人类一样操作 Photoshop、PPT，打破接口限制制作人：严格片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生片尾：坠落街（Fallen Street） - 八仙 8Immortals相关AI音频部分文稿生成：ManusAI音频生成：MiniMax Audio封面图生成：Midjourney本期 shownotes 由「DeepSeek」生成，欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、网易云音乐、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！商务合作&嘉宾自荐，请加微信：wocaishiliufei
我是刘飞，产品经理生涯完整经历了 Web2.0，半截经历在中小公司和创业，半截经历在滴滴和阿里，写过两本勉强还凑合的书，有个不温不火的公众号「刘言飞语」。住在离西湖 11 km 的西湖区，室友是一只苏格兰折耳银渐层。三五环是我的独立播客，邀请身边在城市里生活的局内人朋友聊天。话题和对谈的内容都只围绕一个原则，就是我个人的好奇心。通过他们不同的表述里，我试图发现不同的认知视角、不同的思维模式乃至不同的生活态度。至少会重塑我对世界的感知和判断，也期待能对你有启发。
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