LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez

Galilea Montijo es de las mujeres más famosas de México, pero en este episodio quisimos platicar de qué hay detrás de su éxito: hablamos de la depresión postparto que vivió, lo difícil que es pedir ayuda cuando crees que “deberías poder sola”, la culpa que rodea la maternidad, el divorcio y el co-parenting siendo figuras públicas, las familias disfuncionales que SÍ FUNCIONAN, cómo es soltar a los hijos cuando crecen, cómo escuchar tu instinto por encima del ruido de las opiniones, porqué Gali se considera “adicta al trabajo” a mucha honra y cómo lidia con los juicios mientras sostiene su éxito. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este bonus con Regina Blandón hablamos de qué hacemos cuando sentimos presión y recibimos críticas, cómo aprendimos a no tomarnos los comentarios ofensivos de manera personal, de dónde pensamos que viene el hate que tanto recibimos, por qué necesitamos tener responsabilidad con nuestras palabras y cómo esta industria nos ha vuelto un poco más inseguras a las mujeres. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este BONUS con Miriam Podolsky hablamos de cómo los hijos se vuelven maestros para los padres, por qué los “hijos problemáticos” son un reflejo del problema dentro del sistema familiar que no han podido ver, la importancia de la jerarquía entre papás e hijos y la estructura dentro de la crianza respetuosa. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este BONUS con Nacho Redondo hablamos de el miedo al conflicto y por qué le huimos o evitamos, por qué sobre-analizamos a los demás para evitar la incomodidad de sentir, los mecanismos de defensa, como aprender a enojarnos y gestionar la rabia, qué pasa cuando nos reprimimos de expresar emociones incómodas y una herramienta terapéutica para expresar el enojo sin desbordarnos. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este BONUS con Lety Sahagún hablamos de la importancia de descentralizar a la pareja en nuestras vidas, cuestionamos la idea impuesta de que la felicidad y la plenitud dependen exclusivamente de estar en una relación amorosa, por qué se le tiene tanto miedo a la soledad, el proceso de autodescubrimiento en la soltería y cómo dejar de relacionarte desde la carencia. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.