Chill Out Podcast podcast | Listen online for free

Available Episodes

5 of 144

#137 Dárky, stromek, cukroví...a stres!
Plánujeme dopředu, snižujeme nároky, snažíme se poučit z minulých let, a stejně se předvánočnímu stresu nedokážeme úplně vyhnout. A jak to máte vy? Co jsou největší stresory vánočních příprav? V nové epizodě s vámi sdílíme nejen naše malá předvánoční selhání, ale především tipy a nové strategie, jak se s předvánočním stresem vypořádat co nejlépe. Kolik radostí na jednu povinnost? Jak proškrtat seznam úkolů? A co potenciální rodinné konflikty? V pokračování na našem herohero vám rozšíříme paletu vánočních možností. Co znamená "stromeček bez deadlinu"? Kdy je vhodný čas pro dárkový swap? A kdo by chtěl na Štědrý den hamburger? Přejeme antistresový poslech!
--------
40:06
--------
40:06
#136 Rodiče versus škola
Co se vám vybaví jako první, když se řekne "třídní schůzky"? Nervy, s čím rodiče přijdou? Hrozba prozrazení zatajovaných známek? Nebojte, i my zavzpomínáme, a nejen to... V nové epizodě se zaměříme na spolupráci mezi rodiči a školou. Před pár dny jsme se totiž účastnili naši první tripartity, která v některých školách nahrazuje klasický model třídních schůzek. Jde o setkání mezi učitelem a rodiči, u něhož je přítomen i žák, a aktuální témata nebo potíže řeší všechny tři strany společně. Co si z první tripartity odnášíme? Jaké vnímáme výhody a nevýhody? A jaké jsou další možnosti propojení rodičů a školy? V pokračování epizody na našem herohero vás pobavíme peprnými historkami ze základní a střední školy. Čím si Katka vysloužila dvojku z chování? Kdo byl škůdce a kdo průšvihář? A co je Katčin skrytý talent? Přejeme veselý poslech!
--------
40:48
--------
40:48
#135 Pět důvodů, proč lidé milují true crime
Víte, která je nejposlouchanější kategorie podcastů? Ano, je to true crime! Vloupání, vraždy, přepadení, znásilnění...a obrovské publikum, které hltá každý nový díl. Nenapadlo vás klást si otázku, co je za tím? Co lidi (a především ženy) k tomu žánru tak přitahuje? My jsme si tuto otázku položili a přinášíme vám pět důvodů, proč lidé milují true crime. A připravte se, některé z nich jsou nevědomé. Jak obliba tohoto žánru souvisí s evolucí? Co mají příběhy policejních oddělení společného s marvelovkami? A ke kterému z motivů se přiznala Katka? V pokračování epizody na našem herohero dotáhneme výčet do konce a na závěr jej porovnáme s výsledkem, který nám za dvě sekundy připravil ChatGPT. Jste si vědomi svého "pudu smrti", nebo jej zdárně potlačujete? Hrajete si u true crime podcastů na detektiva, nebo jen unikáte před stereotypem svého života? Jsme zvědaví na vaše odpovědi! Přejeme podnětný poslech!
--------
42:18
--------
42:18
#134 Ondřej a Renata: "Pro děti je dobře, když s nimi nejsme furt." Kdo jim zlepšuje vztah?
Jedeme bomby! Tentokrát i v párové epizodě podcastu a vy jistě víte, co to znamená! Ano, pozvali jsme si Ondřeje Novotného, promotéra a spoluzakladatele Oktagon MMA a zároveň moderátora, komentátora a podcastera, a jeho manželku Renatu Novotnou Langmannovou, modelku, podnikatelku a vítězku České Miss 2006. A my jsme moc rádi, že nám tento úspěšný pár umožnil náhlédnout do soukromí svého rodičovství a také 17letého partnerského vztahu. Kdo z nich je doma klidnější a kdo častěji zařve? Jaká změna v domácnosti jim zlepšila vztah? A jak vypadají Ondřejovy každodenní rituály s dcerami? Nepřijdete ani o zajímavou výměnu názorů mezi šéfem Oktagonu a Katkou jako odpůrkyní MMA. Nalákal Ondra Katku na show smíšených bojových umění? Díky čemu si Oktagon zamilovala Renata a užívá si galavečery i s kamarádkami? V pokračování na herohero jsme se ponořili do světa reality show. Jak Ondřej s Renatou hodnotí letošní Zrádce? Dokázali by jeden druhého vidět lhát a manipulovat druhými? A jako zlatý hřeb rozhovoru se můžete těšit na velkou dávku partnerské inspirace. Díky čemu spolu vedou spokojený vztah už 17 let? Jakou roli v tom hraje otevřenost ke změně? A jak to, že se za celou dobu neodcizili? Užijte si bombami nabitý díl!
--------
45:07
--------
45:07
#133 Konce v životě a v terapii
Každý v sobě máme nějaký vzorec končení. Někdo to chce mít rychle za sebou, někdo konce neskutečně protahuje. Někdo se zříká zodpovědnosti a dělá všechno možné, aby to za něj ukončil ten druhý. Někdo prostě odejde bez rozloučení... A tento vzorec se zákonitě aktivuje, jakmile má dojít na konec v terapii. Podle čeho poznat, že nadešel čas terapii uzavřít? Jakých vodítek se držet? A proč o konci v terapii přemýšlí i Katka? Už se zbavila úzkostí? V pokračování na našem herohero jsme si posvítili i na konce, které nejsou vyústěním dohody obou stran. Vždyť to se běžně děje i v životě, že jedna strana vztah ukončí a na nic se neptá. Zraněný z toho nemusí být jen klient, ale i terapeut. Co Toma při končení terapie stresuje? Je v pořádku donést terapeutovi dárek? A jak může vypadat poslední sezení? Přejeme inspirující poslech!
--------
40:41
--------
40:41