Mindfulness Radio podcast - Listen online for free

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608. El ego y la negación de la realidad

En este audio hablamos de el ego como un espacio de negación de la vida y de la realidad, y del ego también como una ilusión de control.

606. La dificultad de hacer lo que es fácil / Las gafas de la conciencia

En este audio hablamos de los filtros a través de los cuales miramos a la vida y de la dificultad de hacer lo más fácil. (Incluimos un pequeño corte de la canción de Electronic system titulada Skylab)

601. Transformar la cultura del tedio

En este audio hablamos de la importancia que tiene estar consciente para transformar la cultura del tedio.

597. Sobre la indecisión / la necesidad de cambiar / sentirse seguro

En este audio hablamos de cómo podemos ver la indecisión desde un punto de vista diferente. También hablamos de si es necesario buscar el cambio, o si el cambio llega por sí mismo cuando mantenemos una actitud diferente...