D'mente Positivo con Ismael Cala

¡Bienvenidos a nuestro tercer episodio! Si has llegado hasta acá es porque has tomado la decisión firme de cambiar. En esta ocasión, nuestro tercer programa está completamente dedicado a las creencias limitantes que todos tenemos acerca de nosotros mismos y que condicionan nuestra vida. Cuando despertamos consciencia o empezamos a notar que necesitamos un cambio urgente en nuestra rutina, lo primero que pasa a revisión son nuestros pensamientos, pues de ellos nace todo lo que creemos que somos…  ¿Nos creerías si te dijéramos que a veces somos nuestro peor enemigo? Confiar en nosotros y en nuestras capacidades, a veces implica ir en contra de esas vocecita en la cabeza que dice que “no puedes”, “no te lo mereces”… ¡Cambiemos el chip y transformemos nuestras creencias! ¡Así que escúchanos, porque aquí te diremos cómo! Nuestras tres claves para este programa son: A veces tenemos experiencias en la vida que validan esos pensamientos recurrentes que tenemos de nosotros mismos. La consciencia nos ayuda a distinguir nuestras creencias limitantes. Las visualizaciones y afirmaciones positivas nos ayudan a originar creencias empoderadoras, gracias a que impulsan un cambio de hábito en nosotros.

Cuando voy de viaje, tengo por costumbre cargar conmigo mis implementos de grabación porque nunca se sabe si tendrás la oportunidad de toparte con gente maravillosa.  Así fue como di con la talentosísima Cristina Ramos, una joven con una voz que ha deslumbrado en grandes escenarios del mundo, y que a pesar de los elogios que ha recibido, sigue manteniendo intacta su dulzura y humildad con la que honra su talento para el canto. En este episodio, estaremos repasando un poco sobre su carrera musical, sus referentes musicales y las experiencias que ha vivido fuera de los escenarios españoles, además de deleitarnos con su voz. Así que la invitación es a que escuches este capítulo especial, lleno de música y talento. Las claves para este programa son: Cantar no solamente es un don, debe haber una pedagogía del canto. Lo importante es conocer tu rango vocal, y utilizarlos con cabeza.  Debemos mantener la mente abierta a cualquier estilo musical, porque siempre puedes aprender algo nuevo. Acerca de Cristina Ramos Cantante de rock, funky y ópera, nacida en Las Palmas de Gran Canaria (España).  Ha participado en diferentes concursos de talentos a nivel mundial como Britain’s Got Talent, American’s Got Talent, Tu Cara Me Suena, entre otros.  Ganadora de La Voz México.

Debate con Sentido es un programa reflexivo y tan nutritivo, como tus proteínas de la mañana.  Ángela Cruz, Jacques Giraud, Bruno Torres y Moe Morales Cornejo comentan sus puntos de vista sobre mindfulness, psicología positiva, espiritualidad, comunicación asertiva, productividad y diversas temáticas debatidas previamente por Ismael Cala. En esta ocasión nos enfocaremos en discutir sobre el arte de escuchar.  Una de las primeras cosas que se les enseña a los bebés es a pronunciar palabras cortas: “mamá”, “papá”, “agua”. ¿Por qué hacemos como sociedad tanto énfasis en hablar antes que en escuchar? Nuestra fisionomía tiene dos oídos y una boca. De acuerdo a una de las clases dictadas por Ismael Cala, la escucha se clasifica en cuatro tipos: La escucha apreciativa. La escucha comprensiva. La escucha analítica. La escucha empática. Esta última es primordial para que exista una comunicación coherente y desde el corazón. De hecho, muchos de los malentendidos comunicativos que existen porque escuchamos para contestar y no para entender al otro. Nuestras tres claves para este programa son: Vivimos mayoritariamente en escucha apreciativa. Nuestro nivel de escucha cambia cuando notamos que se toca nuestro sistema de creencias. En una conversación, vamos fluyendo bajo los diferentes tipos de escucha.

El cerebro tiene capacidad para regenerarse y aprender mientras estemos vivos. Atrás quedó la época de pensar que, luego de cierta edad, no es posible estudiar o seguir formándose. Antes, ir a la universidad y colgar un título en la pared era suficiente para desenvolverse en el mundo. El mundo de hoy crece a velocidad exponencial. Es imprescindible mantenernos actualizados, incluso en materias y temas que ya superamos en la etapa escolar. No hacerlo nos condenaría a la mediocridad. Nuestra invitada, Karla Chaves, es alguien que se destaca por innovar en cada proyecto o faceta que retoma, así que nadie mejor que ella para demostrar con hechos que cuidar y mantener activo nuestro cerebro, nos brinda más calidad de vida.  El impulso por hacer algo más por el bienestar ambiental, le bastó para cambiar el curso de su trayectoria profesional. ¿Quieres saber de qué trata su proyecto? ¡Pues no te puedes perder este capítulo! Las claves para este episodio son: El tema de los residuos es un reflejo de la falta de comunicación. El reciclaje no es un problema ambiental, sino una oportunidad económica. El mundo debería girar a una economía circular. Acerca de Karla Chaves Costarricense. Comunicadora, estratégica, emprendedora social. Fundadora de la agencia de relaciones públicas Próxima Comunicación. Locutora y creadora del podcast “Próxima Frontera”. Directora del programa “ecoins”, el primero en su estilo que genera incentivos para fortalecer la participación ciudadana en materia de residuos sólidos, en una gran alianza público-privada con ministerios, decenas de empresas privadas y ONGs.

¡Bienvenidos sean todos a nuestro primer Debate con Sentido! Abrimos este pequeño pero nutritivo espacio de debate para que conozcas las diferentes aristas que puede tener un hymismo tema. Ángela Cruz, Jacques Giraud, Bruno Torres y Moe Morales Cornejo compartirán a partir de ahora sus opiniones sobre las distintas temáticas abordadas por Ismael Cala, para ayudarte a construir tu propia visión del mundo. En Cala Enterprises amamos y estudiamos profundamente la comunicación asertiva, porque creemos que es una valiosísima herramienta que de se practicada por una buena parte de la humanidad, muchos de nuestros conflictos disminuirían considerablemente. Sin embargo, sabemos que muchas veces nuestro propio enfoque cultural puede afectar la manera en la que pensamos al mundo y en especial, cómo nos comunicamos con él. Acompáñanos y descubre la manera en la que cuatro personas de diferentes nacionalidades nos hablan sobre su manera de expresarse y los diferentes paradigmas comunicacionales que han aprendido de la convivencia en el extranjero. Nuestras tres claves sobre comunicación asertiva son: La forma en la que te expresas puede facilitar o empeorar el sentido del mensaje. Practica el parafraseo para elevar tu mensaje y llevar el mensaje de una forma diferente. Recuerda: “yo manifiesto lo que comunico”, pues la palabra tiene poder.